Fruits dador en la 8ª Maratest

Plátanos y dátiles de Fruits dador en la Maratest El Prat de Llobregat 2019.

Los plátanos llevan potasio, que ayuda a la recuperación muscular y a evitar calambres. Además, reponen el glucógeno agotado en actividades de hasta 90 minutos.

Los dátiles constituyen un alimento energético reconstituyente idóneo por su aportación extra en azúcares y calorías.

A diferencia de otros alimentos calóricos, los dátiles nos reponen rápido pero no nos dan sensación de saciedad. Sus azúcares de fácil y rápida asimilación son liberados poco a poco.

Es más, la mayoría de barritas energéticas elaboradas con ingredientes naturales se basan en el dátil como principal componente.

Los plátanos y dátiles de Fruits dador estarán presentes a los avituallamientos de llegada de ambas carreras, 30 y 15km, y el paso de los corredores por el km 15.

Fruits dador